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購入した型番:m12016010094
何度もリピートしてます。家族の体調管理ができていると思います。コロナが始まってから舐めてますがもう暫く続けていこうと思います。
投稿日:2026-04-10
購入した型番:m12016010094
82歳、45kgの母に。膝が痛い、腰が痛い日が殆どなので初めは中々使ってもらえませんでしたが、徐々に(やっと)毎日の日課に。説明にあるような体幹を鍛えるような使い方も出来ませんし、柱につかまっての使用なのでバランス運動にもなっていませんが、とにかくこの重さのステッパーを踏み踏みしてもらえればサルコペニアの予防になるのではないかと。82歳、45kgの母 曰く「ラクではないけどできる」との事。毎日100回から200回程度、無理のない範囲で継続しています。初日に比べたら、コツを掴んだみたいに (ゆっくりですが) リズムよく踏み込んでます。毎日続けて踏み込む回数が徐々に増えるといいなと思うのですが。TVを見ながらできるのも、気軽に続けられる秘訣だと思います。因みに50kgの私の場合、最初のステッパーの重さは運動不足の私には丁度いい負荷ですが、5~6分もしているうちにシリンダーのオイルが温まったせいか急に負荷が無くなってしまい物足りなく感じます。これから気温が暖かくなっていくにつれて、シリンダーのオイルが温まるのは早くなるんだろうなと思います。
投稿日:2026-04-03
購入した型番:m12016010094
可動式なので、簡単でとても使いやすい!!
投稿日:2026-03-27
購入した型番:m12016010094
とても柔らかく色も思った通りの色でした。やっぱり綿100%は良い。梱包もとても丁寧で満足です。
投稿日:2026-03-20
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